
Stresul urban, praful, traficul, zgomotul, intreaga neliniste a unui oras mare ne indeamna la relaxare, la eliberare, la linistea locuintei noastre. Stresul poate avea un impact major negativ asupra organismului nostru, efecte care cu greu poti fi eliminate.
Si atunci de ce sa nu incercam sa eliminam, mai degraba, stresul prin capacitatea noastra de a alege cele mai linistite momente pentru o baie parfumata, o prajitura condimentata sau un masaj exotic.
AROMATERAPIE
Iata de ce ai nevoie: 6 picaturi de ulei volatil de lemn de santal 2 picaturi de ulei volatil de paciuli sau vetiver 1 jumatate de cana de sare de mare 1 cana de bicarbonat de sodiu
Combina uleiurile volatile cu sarea si bicarbonatul si adauga-le in cada cu apa fierbinte. Amesteca bine solutia cu mana si bucura-te de o baie parfumata si pregatita sa-ti mangaie simturile.
| ![]() | ||
BAIE EXOTICALaptele de cocos ofera o baie hidratanta ce lasa pielea fina si delicata. Daca il amesteci si cu ylang ylang vei creea un exotism aparte, un amestec impresionabil de arome: cea dulce a laptelui de cocos cea exotica de citrice din ylang ylang si cea dulce-acrisoara de portocale.2 picaturi de ulei volatil de ylang ylang 3 picaturi de ulei volatil de portocale 1 cana de lapte de cocos
Combina toate cele trei ingrediente si adauga-le in cada plina cu apa fierbinte. Aromele te vor relaxa si vor avea efect antidepresiv.
|
Niciun comentariu:
Trimiteți un comentariu